Aula de hidroginástica em Bragança Paulista

Na tarde de quinta-feira passada (07), tivemos uma empolgante aula de hidroginástica na piscina municipal, no bairro Júlio Mesquita, com nossa educadora física Sheila. A hidroginástica é uma boa estratégia para promover a flexibilidade e o relaxamento, além de tonificar os músculos, aumentar a resistência física, regular a pressão arterial e ajudar a controlar o […]

Ação de prevenção do diabetes na ESF Àgua Comprida – Bragança Paulista

Na ESF Água Comprida, em Bragança Paulista, aconteceu um encontro de saúde em alusão ao Dia Mundial de Prevenção ao Diabetes.A ação , que teve a participação da nutricionista Carina, da psicóloga Marcela e da fisioterapeuta Meryangela, contou com valiosas orientações sobre a prevenção do diabetes e a realização de exercícios físicos.

Dezembro Laranja – A estação do sol chegou. Proteja sua pele!

O mês de dezembro chegou trazendo com ele muito sol e calor. No entanto, a exposição solar é o principal fator de risco para o câncer de pele, o tipo de câncer mais frequente entre homens e mulheres no Brasil, com cerca de 185 mil novos casos registrados a cada ano.Proteja-se para aproveitar de maneira […]